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Defensa
TECNICAS DE LIMPIEZA DEL PESCADOR
Videos - Defensa
Jueves, 26 de Julio de 2012 00:00
En este video se ven 5 diferentes formas de limpiar al pescador:
- La mejor manera, es limpiarlo antes de que él este en una posición ventajosa.
Ejemplo 1, el primer jugador que llega limpia al potencial pescador antes de que este pueda pararse y pescar.
- En segundo término si el pescador adopta una posición fuerte la única forma de limpiarlo es el uso de la fuerza bruta.
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ENTRENAMIENTOS DE DEFENSA - FFR
Videos - Defensa
Miércoles, 25 de Mayo de 2011 18:01
jsffpñTenemos 6 videos donde vamos a ver tres ejercicios donde se entrena la defensa en forma en colectiva, individual y en parejas. La defensa es un medio mas para generar ataques al rival y recuperar la pelota, es muy importante su entrenamiento para generar confianza entre los jugadores y mejorar el rendimiento del equipo.
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EJERCICIOS DE DEFENSA - STORMERS
Videos - Defensa
Miércoles, 09 de Marzo de 2011 13:17
tackleeeeeTenemos tres vídeos, en los cuales vemos como los Stormers trabajan la defensa en sus mínimos detalles. Encuadre, localización del hombro y reacción son algunos de los elementos que veremos que entrenan con jugadores que para muchos de nosotros consideramos que no lo necesitan. Siempre es importante recordar estos aspectos, sea cual sea el nivel de los jugadores que nos toca entrenar.
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DEFENSA SUDAFRICA
Videos - Defensa
Viernes, 03 de Diciembre de 2010 14:12

saaaaaaEn este video podemos ver un entrenamiento de defensa de los Springboks, donde en la primera parte entrenan la organización, el alineamiento, la comunicación con muy poco contacto que le sirve como introducción a la parte principal. Como segunda parte vemos un ejercicio combinado donde los fowards atacan un eje profundo entrenan el ataque en esa faceta y luego a la salida de la pelota la defensa a partir del apertura.

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ORGANIZACION DEFENSIVA - VIDEOS
Videos - Defensa
Jueves, 05 de Agosto de 2010 01:04

DEFAcá tenemos dos vídeos de organización defensiva. En el primero vemos como entrenan la organización defensiva los de la Academia de London Irish  y el segundo los de Canterbury. son ejercicios muy simples que sirven para reconcocer  situaciones de desigualdad númerica y mejorar la comunicación y el sistema defensivo.

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ENTRENAMIENTO DE DEFENSA - FIR
Videos - Defensa
Lunes, 28 de Junio de 2010 17:47
deffeeeeeEste es un video muy interesante, entrenan la defensa en forma global y en otros momentos más específica. Tienen variedad y distintas situaciones que nos ayudan a generar nuevos ejercicios y ampliar nuestro material de ejercicios
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DEFENSA CERCA DEL PUNTO DE ENCUENTRO - LEINSTER
Videos - Defensa
Lunes, 26 de Abril de 2010 18:58
lEn este video se ve como entrena el equipo de Leinster la defensa, cerca de los reagrupamientos. Miren como se organizan con dos postes y un líder defensivo, que algunos llaman pelota. En función de lo que haga el medio scrum van a tomar el espacio o al jugador.
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Tackle y pescador - Western Force
Videos - Defensa
Martes, 24 de Noviembre de 2009 13:34
En este ejercicio vemos como entrenan el tacklear y ponerse de pie inmediatamente con la posibilidad de recuperar la pelota. Es muy importante incorporar a nuestros jugadores que el tackle termina cuando el que lo realiza esta de pie, de esta manera logramos un rugby más dinámico, con poca gente en el suelo y más seguro.
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Activación previa - Western Force
Videos - Defensa
Martes, 24 de Noviembre de 2009 12:40
Un nuevo video de Western Force, donde podemos apreciar el trabajo de pre activación antes de realizar el ejercicio, esto lo podemos hacer con gestos típicos de nuestro deporte o con otros movimientos, que pueden buscar desarrollar otras cualidades físicas. Es muy importante realizar este tipo de ejercitaciones ya que ponen al jugador en una situación mas parecida a la del partido, donde cuando tienen que decidir vienen de una situación diferente a la que van a realizar.
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